バレエストレッチは、心と体のリフレッシュのための時間をご提供します。
マットでの無理のないストレッチとバーレッスン。
激しい動きはないので、年齢や体力に関係なくご参加いただけます。
バレエをしてみたいけれど、体力的に付いていけるか心配という方
クラシック音楽を聴きながら体を動かしたい方など
どうぞお気軽にご参加ください。
※ピラティスでの学びが生きてきますので、ピラティスを先に受講されることをお勧めしております。
※男性の方は、女性同伴の場合のみレッスンにご参加いただけます。
＜体験レッスン60分＞（お一人様一回限り）
グループレッスン 2,000円
＜グループレッスン60分＞
土曜日11:45~12:45
〇お持ちいただくもの
タオル・5本指ソックス・動きやすい服装（足首の見えるもの）※更衣スペースあり。
＜グループチケット料金＞
ピラティス・バレエストレッチ共通
1回 3,300円
5回 14,000円（3ヵ月有効）
10回 25,000円（4ヵ月有効）
＜プライベート料金＞
60分 チケット2個分＋500円
＜講師紹介＞
【山本貴子 Takako Yamamoto】
福岡市出身。8歳よりクラシックバレエを始め、大学卒業後、単身ニューヨークへダンス留学をする。帰国後クラシックバレエ講師としての活動を始める。ピラティスの教えにより、自身の体の変化やバレエパフォーマンスの向上を実感する。レッスン内容は丁寧で分かりやすいと定評あり。常に向上心を持ち、よりよいレッスン指導をできるようにと勉強を欠かさない。
・POLESTAR PILATES®マットインストラクター
・骨盤底筋エクササイズPfilAtes™インストラクター
・カラダ取説®マスター
・産前産後FUSION PILATESコース修了
・2ッ星栄養コンシェルジュ®
・メディア関連 2014年全国紙『anan』掲載
≪スタジオ リーオ≫
住所：福岡県福岡市東区香椎駅前2-9-13
第二竜口ビル2F（セピア通り内）
Mail : balletstudio.leo@gmail.com（24時間受付）
電話：080-3984-0800（10~20時 / 日祝休み）